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胆固醇高如何调理才会降
补充说明：胆固醇高如何调理才会降
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胆固醇高的患者可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制、生活方式干预等方法来进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及胆固醇摄入量来降低血清总胆固醇水平。因为饱和脂肪酸和反式脂肪酸可促进肝脏合成低密度脂蛋白胆固醇，而胆固醇是合成低密度脂蛋白的主要原料；胆固醇摄入过多会进一步加重上述作用，导致血清总胆固醇升高。
2.运动疗法增加代谢
有氧运动如快走、游泳、骑自行车等每周至少150分钟，有助于提高新陈代谢率并改善血液循环。运动时肌肉对脂肪酸的需求增加，使得体内储存的甘油三酯被动员出来供能，从而降低了血液中的甘油三酯浓度。此外，运动还可以增强心脏功能和血管弹性，改善血脂代谢异常状态。
3.药物治疗控制
常用药物包括他汀类、贝特类及纤维酸衍生物等，需遵医嘱服用。这些药物能够抑制内源性胆固醇合成，促进其分解代谢，并且具有不同程度地降低低密度脂蛋白胆固醇的作用。具体机制涉及到细胞表面受体介导的内吞作用、溶酶体酶参与的降解过程以及微管相关蛋白的功能发挥等方面。
4.生活方式干预
主要包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持良好睡眠习惯。合理膳食有利于维持机体正常生理功能所需营养物质平衡；适度体力活动有助于提高身体基础代谢率和心肺耐力；不吸烟、限制酒精摄入则可减轻肝脏负担、改善肝功能状态；充足高质量休息时间也有助于恢复机体各系统工作效能。
患者应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。同时，建议每年进行一次全面健康检查，包括血压、血糖、体重指数等指标的检测，以评估心血管健康状况。
2024-01-13 17:29
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
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