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脱脂牛奶好还是全脂牛奶好
补充说明：脱脂牛奶好还是全脂牛奶好
2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
脱脂牛奶好还是全脂牛奶通常都比较好。脱脂牛奶中蛋白质、维生素、矿物质和钙的含量较高，但脂肪含量一般低于0.5%，热量较低。全脂牛奶即普通牛奶，营养丰富全面，包括维生素A、维生素E、脂肪、钙和碳水化合物等营养素。全脂牛奶一般具有较高的营养价值，大多数患者都可以饮用来提高免疫力。
2022-08-06 06:26
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您的今年24岁女性，全脂奶粉和脱脂奶粉哪一种好。重要营养成分是蛋白质，脂肪和乳糖。全脂奶粉重要原料为纯乳。主要食用功能避免皮肤溶剂）气化及暗沉，使皮肤白腻，有光泽，也可及时补充丰富的钙质。脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再溶剂）气化因此成，除脂肪和下降1%左右外，其他变化不大。
2021-11-09 20:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
