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葡萄干的功效与作用
补充说明：葡萄干的功效与作用
2021-11-09 17:41
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
葡萄干具有补充营养、健脾开胃、强筋活血等功效与作用，建议在日常生活中适量食用，以免对身体造成损伤。
1、补充营养
葡萄干中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、钙、磷、铁等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、健脾开胃
葡萄干味道酸甜，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上具有健脾开胃的功效，如果存在脾胃虚弱的情况，可以适当吃葡萄干进行缓解，从而达到改善上述症状的作用。
3、强筋活血
葡萄干中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体血红细胞形成的重要原料，适当吃葡萄干可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到强筋活血的功效。
除此之外，还具有补气养血、辅助降低血脂的功效与作用。但是日常生活中不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良的情况。而且葡萄干中糖分含量比较高，过量食用还可能会引起血糖升高的情况。
2022-09-05 14:59
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
功能还是挺好的，保持每日喝点，有益健康。葡萄干：可防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反映”等,有益气、补血、悦颜之益枸杞：枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功能。枸杞富含维生素B一、维生素B2＼维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。
2021-11-09 18:39
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
