发病时间：不清楚
红豆功效与作用
补充说明：红豆功效与作用
a******W 2021-11-09 17:41
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆具有利尿消肿、促进消化、润肠通便、解毒消肿、养心补血等功效作用。由于红豆可能引起腹泻等不良反应，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.利尿消肿
红豆富含维生素B1、蛋白质等营养物质，能增强身体的新陈代谢和血液循环，从而起到利尿消肿的作用。利尿消肿是许多人在减肥期间会选择的方法之一。适量食用红豆可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿现象。
2.促进消化
红豆中含有膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，改善便秘情况，进而达到促进消化的目的。对于经常久坐不动或饮食不规律的人来说，吃红豆可以缓解肠胃不适症状，并且有助于维持正常排便习惯。
3.润肠通便
红豆中的纤维素具有吸水膨胀的特点，可增加粪便体积并软化大便，使其易于排出体外。对于存在排便困难等问题的人群而言，适当摄入红豆可改善便秘症状，并预防痔疮的发生。
4.解毒消肿
红豆中含有的皂苷类物质具有一定的抗菌作用，能有效抑制多种细菌的生长繁殖；此外，它还含有丰富的维生素C和E，这些都对提高机体免疫力有积极作用。皂苷类物质对人体内有害物质如重金属离子有较强的吸附能力，因此常被用作解毒剂来治疗食物中毒或其他原因引起的中毒症状。
5.养心补血
红豆性平味甘，归心经，其具有养心益肝、健脾生津的功效，故而能辅助补心血不足的情况发生。气血不足者日常可用红豆煮粥食用，以达到滋养血液的效果。
虽然红豆具有上述多种功效，但因其性质偏寒凉，建议脾胃虚弱及孕妇慎食，以免引起腹痛、腹泻等症状。
2024-01-22 22:38
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
