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口香糖吃多了有什么坏处
补充说明：口香糖吃多了有什么坏处
a******W 2021-11-03 16:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
口香糖吃多了可能导致胃肠道不适、消化不良、咀嚼肌疼痛、营养素缺乏以及龋齿增加。
1.胃肠道不适
由于口香糖中含有一定的添加剂和胶质成分，在食用过多后会加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹泻等不适症状。如果患者本身存在慢性胃炎或肠易激综合征等疾病，则容易诱发或加重病情，严重时甚至会出现恶心呕吐等症状。
2.消化不良
口香糖中含有的某些物质可能会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多，从而引发消化不良的情况发生。若不及时处理，会导致食物长时间停留在口腔内发酵产生气体，进而引起嗳气、打嗝等现象。长期如此还可能导致营养吸收障碍，影响身体健康。
3.咀嚼肌疼痛
经常咀嚼口香糖会使咬合肌过度活动，久而久之就会形成肌肉劳损或肌纤维损伤，从而引起疼痛感。持续的疼痛会影响患者的日常生活质量，并且可能因为不敢用力而导致进食困难。
4.营养素缺乏
口香糖中的部分添加剂如山梨醇，具有利尿作用，可促进水分排出体外，此时若机体未补充足够的水分则可能导致脱水的发生。长时间的脱水状态会造成电解质紊乱，严重者甚至会引起昏迷、休克等危急情况。
5.龋齿增加
口香糖中含有蔗糖等碳水化合物，这些物质会被口腔内的细菌利用来制造酸性物质，从而腐蚀牙齿表面，导致龋齿的发生。如果不注意口腔卫生，龋齿可能会进一步发展成牙髓炎或者根尖周炎等更严重的口腔疾病，引起剧烈的牙痛以及面部肿胀等问题。
建议适量摄入口香糖以清新口气，但不宜过量，特别是对于儿童及老人群体，以免因频繁咀嚼引起的潜在健康风险。
2024-02-21 15:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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