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偶尔吃口香糖的好处
补充说明：偶尔吃口香糖的好处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
偶尔吃口香糖的好处一般有清新口气、放松心情、促进唾液分泌等。
1、清新口气
口香糖中含有大量的胶性物质，在咀嚼过程中，口腔内的残留物质会与口香糖混合，从而形成清新的口气。
2、放松心情
口香糖中含有甜味剂，可以使人的大脑分泌内啡肽，从而起到放松心情的作用。
3、促进唾液分泌
口香糖中含有一种天然的唾液清洁剂，可以促进唾液的分泌，从而缓解口干的症状。
此外，口香糖还可以起到清洁牙齿、清新口气等作用。但是在咀嚼口香糖时，要注意避免误吞，以免造成不良的后果。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃口香糖可以促进咀嚼运动，增强咬肌。
口香糖的好坏需要辩证地看待。偶尔嚼口香糖可以清洁口腔，但长时间嚼口香糖可能会损害口腔健康。1、好处：嚼口香糖真的可以清洁口腔。这种作用主要表现在口香糖具有很强的黏度，机械粘附可以粘附在牙齿咬合面上的食物残渣和大量残留垃圾上，从而清洁口腔。2、缺点：口香糖含有大量糖精，会对牙齿造成很大的损伤，容易腐蚀牙齿，引起蛀牙。口香糖还含有薄荷，这是刺激性的。吃得太多会损害口腔黏膜。此外，长时间嚼口香糖会形成习惯性咀嚼运动，这对牙齿磨损非常严重。
嚼口香糖时，应注意时间。不要嚼太久。
2022-08-23 09:35
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。 长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。 就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。
症状起因：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊;2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚;3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
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