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孕妇前三个月能吃韭黄吗
补充说明：孕妇前三个月能吃韭黄吗
a******W 2021-11-03 16:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇前三个月可以适量食用韭黄。
韭黄含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还可以增强机体免疫力，有利于身体健康。
如果孕妇对韭黄过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在孕期饮食应多样化，避免偏食或挑食，以满足胎儿生长发育所需的各种营养物质。同时，也要定期做好各项孕期检查工作，以便及时发现和处理可能的问题。
2024-01-04 05:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
