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怎么治三高
补充说明：怎么治三高
a******W 2021-11-02 16:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
治疗三高可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测、血压监测等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.饮食疗法
通过减少糖类、脂肪及盐分摄入量来控制热量摄入，增加膳食纤维含量。低脂、低盐、高纤维食物有助于降低血脂水平并改善胰岛素敏感性；反之则会加重病情发展。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。适量运动能够促进血液循环，增强心肺功能，进而提高身体代谢率，消耗多余脂肪，有助于维持正常体重以及降低血压值。
3.药物治疗
药物治疗包括口服降糖药、胰岛素注射以及其他辅助治疗方式。这些治疗方法旨在帮助调节体内血糖浓度，预防或延缓糖尿病相关并发症的发生与发展。
4.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖水平，并记录下来以便于医生调整治疗方案。实时掌握自身血糖变化情况可及时发现异常状况并采取相应措施；同时也有助于评估不同饮食及运动对血糖的影响程度。
5.血压监测
使用电子血压计定时检测上臂肱动脉处收缩压与舒张压数值，并做好记录。高血压可能导致心脏负荷增加而诱发多种心血管疾病风险因素；因此监控血压变化是管理该病症不可或缺的一环。
此外，患者应戒烟限酒，保持充足睡眠，有利于身体健康。
2024-02-13 19:53
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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