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心虚胆怯是什么造成的
补充说明：心虚胆怯是什么造成的
a******W 2021-11-01 16:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心虚胆怯可能是由于情志内伤、饮食不当、劳逸失调、禀赋薄弱、久病体虚等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医辨证论治。
1.情志内伤
情志内伤是指长期精神紧张、思虑过度或受到惊吓等导致气机郁结不畅，进而影响心脏功能。心主神明，当情志内伤时会导致心血不足，出现心悸、失眠等症状。可以使用安神定志丸进行调理，此方剂具有养心安神的功效，适用于治疗由情志内伤引起的心虚胆怯。
2.饮食不当
饮食不当如过食肥甘厚腻之品，易损伤脾胃，运化失常，痰浊内生，上扰心神，可致心神不安，从而诱发心虚胆怯的症状。患者可在医生指导下服用健脾祛湿类药物改善病情，比如参苓白术散、二陈汤加减等中药方剂。
3.劳逸失调
劳逸失调容易耗伤气血阴阳，使脏腑功能失调，进而导致心虚胆怯的发生。可通过针灸百会穴、足三里穴等穴位来缓解不适症状。
4.禀赋薄弱
禀赋薄弱指个体先天精气不足，无法滋养心脏和肝脏，导致心肝虚弱而胆怯。宜选用营养丰富且易于消化的食物，如小米粥、山药粥等；忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
5.久病体虚
久病体虚会导致气血阴阳亏损，不能濡养心肝，也会引起心虚胆怯。可以通过适当的运动增强体质，提高身体免疫力，例如慢跑、打太极拳等。
针对心虚胆怯的情况，建议定期进行心理咨询以评估心理状态，必要时可配合医生通过脉诊、舌诊等方式进行诊断。并注意保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，保证充足的休息时间。
2024-01-15 06:02
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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