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小孩夜惊症频繁怎么办
补充说明：小孩夜惊症频繁怎么办
a******W 2021-11-01 16:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小孩夜惊症频繁可以考虑饮食调理、行为疗法、认知行为疗法、安神药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调理
患儿可适当食用小米粥、燕麦片等清淡食物，保证充足的睡眠时间。上述食物中含有丰富的氨基酸成分，有利于大脑神经功能修复，从而缓解不适症状。
2.行为疗法
患儿可在专业心理医生指导下通过角色扮演、放松训练等方式改善不良情绪状态。此方法旨在帮助孩子建立良好的自我形象及应对压力的能力，并减少因焦虑引起的夜间惊醒现象。
3.认知行为疗法
由经验丰富的咨询师引导患儿正确认识并解决问题根源，通常需要数周至数月不等的时间周期内完成一系列面对面交流互动环节。CBT有助于纠正错误观念模式，并形成健康思维习惯组簇，促进身心健康发展同步迈进轨道。
4.安神药物治疗
如果患儿经常出现夜惊症状，则可以在医师指导下使用朱砂安神丸、龙胆泻肝汤等中药方剂进行调理。这些药物具有镇静安神的功效，能够有效缓解夜惊症状。但需注意不可长期服用以免产生依赖性。
此外，家长还要关注孩子的日常活动量，合理安排作息时间，保持规律的生活节奏，有助于改善夜惊症状。
2024-01-24 15:35
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夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
