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孕妇可以吃石斑鱼吗
补充说明：孕妇可以吃石斑鱼吗
a******W 2021-10-28 18:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃石斑鱼。
石斑鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等多种营养素，有助于促进胎儿生长发育，并且其含有的DHA对于胎儿的大脑和视力发育有益。但需注意的是，由于石斑鱼属于海产品，因此孕妇在食用时应确保其新鲜且未受到污染。此外，对于患有妊娠期高血压综合症的孕妇来说，则不适宜食用石斑鱼，因为其中所含的钠元素可能会导致血压进一步升高。
如果孕妇对海鲜过敏或存在海鲜类食物引起的不良反应史，则不宜食用石斑鱼。
孕期饮食需均衡多样，避免过量摄入某一种食材。同时还要定期进行产前检查，以监测自身及胎儿健康状况。
2024-03-07 17:00
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
