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孕妇吃雪菜的后果
补充说明：孕妇吃雪菜的后果
2021-10-28 18:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
怀孕期间可以吃雪菜。雪菜含有大量的粗纤维和维生素，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。孕期的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，辛辣、生冷和过于刺激性的食物不能吃。患者需要多喝温开水促进代谢，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累。同时也要食用新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。
2022-04-06 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
