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孕妇可以吃红枣银耳汤吗
补充说明：孕妇可以吃红枣银耳汤吗
2020-11-26 13:06
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
孕妇可以适量食用红枣银耳汤，有益健康。
因为红枣银耳汤中的红枣富含铁质和维生素C，有助于预防孕期贫血；银耳则含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，有助于皮肤健康和胎儿的生长发育。适量食用可以为孕妇提供营养支持，但应避免过量，以免引起消化不良或其他不适。
2020-11-27 18:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
