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孕妇可以吃鸭蛋吗早期
补充说明:孕妇可以吃鸭蛋吗早期
2021-10-28 18:20
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精选回答(1)
孕妇在怀孕早期可以适量吃鸭蛋,但要避免过量食用。
鸭蛋中富含蛋白质、维生素B2、维生素A、钙、磷、铁等营养成分,孕妇在怀孕早期可以适量吃鸭蛋,可以补充身体所需的营养,对胎儿的生长发育也具有一定的好处。但需要注意的是,鸭蛋中还含有大量的蛋白质和脂肪,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,因此需适量食用。
孕妇在怀孕早期还可以适量食用富含维生素的水果,如葡萄、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的维生素,还可以促进胎儿的生长发育。同时,孕妇还可以适量食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,有助于增强体质。另外,孕妇在怀孕早期还需适当休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。
2022-07-01 17:11
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医生回答(1)
孕妇能够吃咸蛋黄。每天吃1到2个,由于鸭蛋含有大量的蛋白质、氨基酸等,鸭蛋营养要比鸡蛋高一些,但是不能吃腌渍的鸭蛋,含化学物质,少吃为好,对宝宝有作用。 正规咸鸭蛋的做法不可能含有亚硝胺,咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,关于孕妇能够按时补充营养,最佳不可贪多,适当食用。
2021-10-28 22:02
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科