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孕妇可以吃鲤鱼吗
补充说明：孕妇可以吃鲤鱼吗
a******W 2021-10-28 18:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
正常体质且不过敏的孕妇可以适量食用鲤鱼。
鲤鱼含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素，能够为孕妇的身体健康和胎儿发育提供必需的营养物质。此外，鲤鱼还具有利水消肿的功效，有利于减轻孕期水肿的现象。但需注意的是，鲤鱼属于高蛋白食物，过量摄入可能会加重肾脏负担，因此建议控制摄入量。
对于患有肾病综合征或高尿酸血症的孕妇，则不宜食用鲤鱼，因为其可能会影响病情恢复或加重症状。
饮食中除了鲤鱼外，富含优质蛋白的食物还有鸡蛋、牛奶等；富含铁元素的食物有猪肝、菠菜等。均衡膳食有助于满足孕期所需的营养需求，促进胎儿健康成长。
2024-03-31 14:32
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