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怀孕能吃车厘子吗
补充说明：怀孕能吃车厘子吗
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用新鲜的车厘子。
怀孕期间，孕妇的新陈代谢加快，对各种营养物质的需求增加。车厘子富含多种维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、钾、镁等，能够满足孕妇的部分营养需求，并促进胎儿健康发育。此外，车厘子还含有一定量的膳食纤维，可帮助改善消化系统功能，但不宜过量摄入，以免引起腹泻或其他不适症状。
对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，应限量食用车厘子。
在孕期饮食中，应注意保持均衡，避免高糖食物过多摄入，以减少妊娠期并发症的风险。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-04-08 05:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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