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坐月子产妇能吃杨梅吗
补充说明：坐月子产妇能吃杨梅吗
a******W 2021-10-27 16:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子产妇可以适量吃杨梅。
杨梅含有丰富的维生素C、B族维生素和铁元素，有助于提高免疫力和预防贫血。其还具有一定的消食功效，可以帮助改善食欲不振的情况。但需要注意的是，杨梅糖分较高，糖尿病患者应慎食。另外，如果产妇对杨梅过敏，则不能食用，否则可能出现皮疹、呼吸困难等症状。
此外，对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的产妇来说，建议减少摄入量或者避免食用，以免影响血糖控制。
产妇在坐月子期间饮食需注意营养均衡且易消化，避免辛辣刺激性食物，同时保持充足休息，以促进身体恢复。
2024-02-05 16:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
