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红豆酸奶功效与作用
补充说明：红豆酸奶功效与作用
a******W 2021-10-27 16:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆酸奶具有补气血、利尿消肿、润肠通便、促进消化、辅助减肥等功效与作用。由于红豆和酸奶都属于食物，若摄入过量可能会引起腹胀等不适症状，建议适量食用。
1.补气血
红豆含有丰富的蛋白质、维生素B群及铁质等营养素，这些物质可以补充人体所需的能量和养分。适当食用红豆可帮助改善贫血症状，使面色红润有光泽。
2.利尿消肿
红豆具有一定的利水消肿作用，其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，进而起到利尿的作用。适量摄入红豆可以帮助身体排除多余的水分，减轻浮肿现象。
3.润肠通便
红豆中含有一定量的膳食纤维，能够增加粪便体积并吸收水分，从而软化大便，使其更容易排出体外。经常吃红豆酸奶有助于预防便秘的发生，改善排便不畅的问题。
4.促进消化
红豆酸奶中含有的乳酸菌可以促进肠胃道内有益菌的繁殖，抑制有害菌的增长，提高机体免疫力。适当饮用红豆酸奶有利于维护肠道健康，促进食物的消化吸收。
5.辅助减肥
红豆酸奶中的红豆热量较低且饱腹感强，而酸奶则含有一定的钙元素，两者共同食用有助于减少其他高热量食物的摄入。长期适量食用红豆酸奶对于控制体重有一定的积极作用。
红豆酸奶虽然功效较多，但不宜过量食用。此外，对红豆或酸奶过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-25 03:48
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
