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怎么按摩催奶
补充说明：怎么按摩催奶
a******W 2021-10-26 18:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
按摩催奶可以采取热敷乳房、穴位按摩、饮食调理等方法来进行。若在按摩过程中发现乳头疼痛、乳房红肿等症状加重，应立即停止并咨询专业医生。
1.热敷乳房
使用温度适宜的热水袋或者暖宝宝放置于胸部外侧，每次15-20分钟，每日多次。局部加温有助于促进血液循环及乳腺管通畅，从而辅助改善不适症状。
2.穴位按摩
选择合适的精油或乳液，在专业人士指导下对特定穴位如膻中、少泽等进行轻柔旋转按压；建议每天至少按摩两次，每次持续约十分钟。中医认为通过刺激这些穴位能够调节内分泌，促进乳汁分泌；此外还可以缓解乳腺胀痛等问题。
3.饮食调理
增加富含蛋白质及维生素E的食物摄入量，如鸡蛋、瘦肉、坚果等；减少高脂肪食物及咖啡因摄入。均衡营养有助于提高机体免疫力及恢复力，进而支持母乳喂养需求；过多脂肪可能影响消化吸收而咖啡因则可导致神经兴奋影响睡眠质量。
在哺乳期间，应特别注意保持良好的个人卫生习惯，以免感染引发乳腺炎或其他并发症。若发现异常现象或仍有困扰，请及时咨询专业医生或产后护理师给予适当的指导与帮助。
2024-01-28 06:53
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
丹参酮胶囊
抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
清肺消炎丸
清肺化痰，止咳平喘。用于痰热阻肺，咳嗽气喘，胸胁胀痛，吐痰黄稠，上呼吸道感染，急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作见上述证候者
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
