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孕妇可以吃桑叶吗
补充说明:孕妇可以吃桑叶吗
a******W 2021-10-26 18:38
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孕妇可以适量食用桑叶。
桑叶中含有多种营养成分如维生素C、氨基酸以及矿物质等,适当食用能够为身体提供一定的营养物质,并且还具有一定促进新陈代谢的作用。此外,桑叶中含有的蜕皮甾酮类化合物能起到降低血糖的作用,有助于改善孕期高血糖症状。
如果孕妇对桑叶过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,虽然桑叶对于大部分孕妇来说是安全的,但若出现任何不良反应或疑问,应及时咨询医生以确保母婴健康。
2024-01-15 11:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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