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怀孕可以吃豆腐乳吗
补充说明：怀孕可以吃豆腐乳吗
a******W 2021-10-25 21:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以适量食用。
豆腐乳是由黄豆经过发酵制作而成的一种食品，其中富含蛋白质以及多种人体所需的微量元素。适当食用能够为身体补充营养物质，有利于促进胎儿健康发育。但因其属于腌制类食品，所以不宜过量食用，以免加重肾脏负担。
如果孕妇对大豆或其制品过敏，则不建议食用豆腐乳，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐食物摄入过多，以减少妊娠期高血压疾病的风险。
2024-01-04 03:35
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