发病时间：不清楚
早上起床浑身酸痛是什么原因
补充说明：早上起床浑身酸痛是什么原因
a******W 2021-10-24 19:51
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
早上起床浑身酸痛可能是睡眠姿势不当、过度劳累、乳酸堆积、肌炎、风湿性关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉处于一种紧张的状态，从而引起肌肉疼痛。调整睡眠姿势可以缓解不适症状，如使用合适的枕头支撑颈部和腰部。
2.过度劳累
过度劳累会引起肌肉疲劳、损伤，导致代谢产物乳酸积聚过多，进而出现全身酸痛的症状。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解肌肉酸痛，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。
3.乳酸堆积
乳酸是无氧糖酵解过程中产生的一种代谢废物，在剧烈运动后体内乳酸水平升高，可能导致肌肉酸痛。补充碳水化合物和电解质有助于恢复体力，例如香蕉、葡萄干等食物以及功能饮料等。
4.肌炎
肌炎是由各种因素引起的以骨骼肌纤维炎症为主要病变的一组异源性疾病。当病情发展到一定阶段时，可能会出现晨起时全身肌肉酸痛的情况。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，由于A组溶血性链球菌感染所诱发，此时由于炎症因子刺激，会出现关节肿胀、疼痛等症状，且在早晨较为明显。患者需要遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠肠溶片、吲哚美辛肠溶片等。
针对早起后身体酸痛的情况，建议适当增加有氧运动，如慢跑、游泳等，以增强心肺功能和耐力，同时注意休息，保证充足的睡眠时间。
2024-01-10 22:35
举报相关问题
向医生提问
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健康问答
