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过劳肌肉酸痛怎么办
补充说明：过劳肌肉酸痛怎么办
2021-10-23 18:53
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
过劳肌肉酸痛需要根据引起的具体原因进行处理，多考虑是乳酸堆积引起的，也不排除是肌肉损伤、缺钙等原因导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、乳酸堆积
如果患者近期进行过剧烈运动，如跑步、爬山等，可能会导致体内乳酸代谢产物增多、蓄积，从而引起肌肉酸痛的情况。患者可以通过多喝水、多排尿的方式，促进身体新陈代谢，有助于缓解不适症状。
2、肌肉损伤
如果患者近期进行过剧烈运动，如打篮球、踢足球等，可能会导致局部肌肉受到牵拉，引起局部肌肉损伤的情况，患者可能会出现肌肉酸痛、肿胀等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、缺钙
如果患者存在偏食、挑食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起缺钙的情况。患者可能会出现肌肉酸痛、身体乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。日常生活中，患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
除此之外，也有可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症等疾病引起的，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。
2022-04-07 15:47
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在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，使人的身体健康处于极度不健康的状态。
症状起因：现在普遍认为导致过劳是因为劳动者常年超负荷工作而使体力、精力的持续高强度付出，严重破坏了人体的生理规律和节奏，体内能量、资源出现严重的“财政赤字”，入不敷出。也由于工作时间过长，劳动强度过大，加上心理压力过重，长期慢性疲劳，身陷精疲力竭的“亚健康”状态，从而诱发身体潜藏的疾病突然恶化。
可能疾病： β受体亢进症 常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病 老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化 老年人脂肪肝
就诊科室：保健科、心血管内科
