首页> 精神心理科> 抑郁症> 中度抑郁症状是抑郁症吗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中度抑郁症状表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等,通常持续2周以上,可能影响日常生活。这些症状符合抑郁症的诊断标准,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
中度抑郁症状包括持续的情绪低落,这是由于大脑神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感上的消极状态通常伴随着持续的悲伤、绝望或无助感,可能影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或丧失
中度抑郁会导致个体对日常活动的兴趣和愉悦感降低或丧失,因为大脑内的神经递质失衡会影响大脑奖赏系统的功能。患者可能会发现曾经喜欢的事情现在变得乏味或没有吸引力,这进一步加剧了负面情绪循环。
3.疲劳迟钝
中度抑郁症会导致身体和心理疲乏,部分原因是由于脑内神经递质失衡导致的代谢异常以及睡眠障碍引起的睡眠质量差。这些症状可能导致白天感到极度疲惫,即使经过充分休息也可能难以恢复精力。
4.自我价值感下降
中度抑郁症会使得个体对自己的能力和成就产生过度的否定和低估,其原因涉及到认知扭曲、自我批评以及负性自动思维。患者可能会开始质疑自己的价值和目的,甚至出现自卑、自责的心理反应。
5.睡眠障碍
中度抑郁症会引起睡眠障碍,主要是因为大脑内的神经递质失衡导致的生物钟紊乱。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或睡眠维持困难,进而导致日间疲劳、注意力不集中等问题。
针对中度抑郁症状,建议进行临床评估、心理评估量表测试以确定诊断。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。患者应保持规律作息,保证充足睡眠,同时鼓励参加社交活动,以促进人际交往,有助于缓解症状。

2024-03-20 15:50

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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