首页> 药品> 维生素> 复合维生素b可以随便吃吗

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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

复合维生素B一般是指复合维生素B片。通常情况下,复合维生素B片不建议随便吃。

复合维生素B片属于一种维生素类药物,主要是由维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等成分组成。一般用于预防和治疗维生素B族缺乏引起的营养不良、脚气病、厌食等病症。在服用复合维生素B片时,需要按照医生的指导进行用药。如果随便吃,可能会导致体内的维生素B含量超标,容易诱发维生素B中毒的情况,从而给身体带来一定的损伤,出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,也有可能会伴随皮肤发红、瘙痒等症状。此外,如果患者本身患有脂溢性皮炎、过敏性皮肤病等疾病,随便吃复合维生素B片,可能会加重病情,不利于疾病的好转。

在服用药物期间,需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用。还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律,避免熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-09-17 14:15

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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