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晚上睡觉总是做梦是什么原因
补充说明：晚上睡觉总是做梦是什么原因
a******W 2021-09-14 17:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉总是做梦可能是睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症或神经衰弱导致的，这些都可能导致失眠多梦。如果这种情况持续存在，建议咨询专业医生以获得适当的治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，导致频繁做梦。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。睡前适当运动有助于缓解压力，放松心情，促进睡眠。
2.压力过大
压力大时大脑皮层处于持续兴奋状态，从而影响睡眠质量，出现多梦的情况。建议患者平时注意劳逸结合，不要给自己太大的心理负担和压力。
3.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，会导致入睡困难、易醒、多梦等症状。抗焦虑药物如舍曲林片、文拉法辛胶囊等可用于改善病情，需遵医嘱使用。
4.抑郁症
抑郁症可引起植物神经系统功能障碍，使睡眠结构改变，导致失眠、多梦等情况发生。抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸伏硫西汀片等可以调节神经递质平衡，缓解相关症状。
5.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的脑功能活动持久性疲劳，会导致睡眠障碍，出现多梦的现象。可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
针对睡眠障碍，建议保持规律作息，必要时可通过心理咨询或认知行为疗法来改善睡眠质量。对于其他几种病因，则需要及时就医接受专业治疗。
2024-02-18 12:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
