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眼干眼涩眼疲劳怎么办
补充说明：眼干眼涩眼疲劳怎么办
a******W 2021-09-13 15:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼干眼涩眼疲劳可以尝试眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗疲劳眼镜、眼部热敷等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的眼部疾病。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部压力，每日数次。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而减轻干涩感。
2.蒸汽眼罩
将加温后的蒸汽眼罩覆盖于闭上的眼睛上方，一般使用15-20分钟。蒸汽眼罩能够提高局部温度并产生微湿环境，有利于舒缓眼睛不适。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，每日按时点用。人工泪液可模拟自然泪膜功能，缓解因干眼症引起的眼部不适。定期更换产品包装以保证产品质量。
4.抗疲劳眼镜
选择合适度数的抗疲劳眼镜，在长时间用眼时佩戴。这类眼镜镜片经过特殊处理，能有效减少电脑屏幕辐射对眼睛的伤害，缓解视疲劳。
5.眼部热敷
采用温度适宜的湿毛巾或专业眼部热敷设备覆盖于双眼，每次10-15分钟。热敷能使睑板腺分泌更加顺畅，缓解睑板腺堵塞引起的干眼症状。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于长期存在干眼症状者，以评估角膜健康状况并监测潜在的角膜损伤风险。必要时，医生可能会推荐使用人工泪液替代疗法或考虑其他药物治疗方案。
2024-03-25 15:50
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所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。
症状起因：眼泪的减少或者泪腺功能下降，
常见检查：
就诊科室：眼科
