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经常梦魇是怎么回事怎么解决
补充说明：经常梦魇是怎么回事怎么解决
a******W 2021-09-13 15:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常梦魇可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足、阻塞性睡眠呼吸暂停等病因有关。针对不同的病因，治疗方法也不同。因此，建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因，并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未能充分休息，从而影响情绪和认知功能。这可能导致频繁的梦境和噩梦。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和消除对睡眠的担忧。
2.焦虑症
焦虑症患者处于持续紧张、不安的状态中，晚上容易出现过度思考、担心等现象，进而引起梦魇的发生。抗焦虑药如舍曲林可用于减轻焦虑症状，需要遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症会导致神经递质失衡，影响睡眠质量，使人更容易经历噩梦。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症的常用药物，例如氟西汀片、帕罗西汀等。
4.脑供血不足
脑供血不足可能引起脑部缺氧，导致睡眠时出现异常梦境或惊醒。改善血液循环的药物有助于缓解脑供血不足的症状，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停会引起睡眠中断，导致睡眠不规律，易产生梦境鲜明的梦。佩戴口腔矫正器是常见的非手术治疗方法，通过调整下颌位置来改善气道通畅度。
建议定期进行精神状态评估以及睡眠监测，以了解是否存在睡眠障碍或其他潜在的心理健康问题。必要时，可咨询专业心理医生或睡眠专家进行进一步诊治。
2024-02-23 05:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
噻托溴铵粉雾剂
噻托溴铵是一个支气管扩张剂，适用于慢性阻塞性肺疾病（COPD）的维持治疗，包括慢性支气管炎和肺气肿，伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
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