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午睡经常做梦怎么回事
补充说明：午睡经常做梦怎么回事
2021-09-11 22:40
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
午睡的时候一直在做梦，表明大脑一直处于浅睡眠状态。出现这种情况可能是早上入睡前精神持续兴奋，或者经历的事情比较复杂，中午吃了太多的食物，都会导致睡眠不深，感觉午睡一直在做梦，这说明大脑皮质经常处于比较兴奋的状态，所以做梦的时候比较多。午睡本身不应过长，对人体也没有太大的影响。
2021-11-15 09:58
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