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青瓜芹菜汁的功效与作用
补充说明：青瓜芹菜汁的功效与作用
a******W 2021-09-11 22:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青瓜芹菜汁具有利尿消肿、促进消化、美容养颜、辅助减肥、缓解便秘等功效与作用。由于青瓜芹菜汁的制作涉及食材选择及比例调整，建议在专业人士指导下进行调配。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为青瓜芹菜汁中的芹菜含有丰富的膳食纤维和水分，这些物质能够促进体内废物排出，从而起到利尿消肿的作用。利尿消肿对于水肿、尿潴留等疾病有较好的改善效果。可通过适量饮用来帮助身体排除多余的水分。
2.促进消化
促进消化是由于青瓜芹菜汁中黄瓜富含多种维生素以及矿物质，而芹菜中含有大量的膳食纤维，这些成分可以刺激胃肠道蠕动，进而增强食欲并促进食物消化吸收。对于食欲不振、消化不良等症状具有一定的缓解作用。可适当食用以改善相关症状。
3.美容养颜
美容养颜得益于其中所含有的丰富抗氧化剂如维生素C和类黄酮化合物，它们有助于清除自由基，减少皮肤损伤，保持肌肤年轻健康。经常饮用青瓜芹菜汁可以帮助淡化细纹、提升肤色亮度。建议作为日常饮品长期坚持饮用。
4.辅助减肥
辅助减肥主要是因为芹菜本身热量较低且含有大量膳食纤维，能增加饱腹感并促进胃肠蠕动；黄瓜则提供了足够的水分和营养支持。每天摄入一定量的芹菜汁和黄瓜汁可以帮助控制饮食总热量，达到减轻体重的目的。但需注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物。
5.缓解便秘
缓解便秘源于芹菜中所含有的植物纤维素，它具有吸水膨胀的特点，在一定程度上可以促进大便形成并使其易于排出体外。每日摄入一定量的芹菜汁可以改善排便困难等问题。在选择食材时应注意新鲜度及可能存在的过敏原。
需要注意的是，虽然上述提及的功效与作用对身体健康有益，但在食用前应确保食材的新鲜程度和安全性，并遵循正确的存储和烹饪方法。同时，如有特殊疾病或药物治疗情况，应在咨询医生后再决定是否适合饮用青瓜芹菜汁。
2024-03-20 16:47
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
