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孕妇可以吃海苔片吗早期
补充说明：孕妇可以吃海苔片吗早期
a******W 2021-09-10 15:55
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
孕妇早期可以吃海苔片，但需适量食用。
海苔片是以紫菜为主要原料制成的一种食品，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用海苔片可以补充机体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。但由于海苔片中含有大量的盐分，如果孕妇过量食用，可能会导致孕妇血压升高，还可能会导致孕妇体重增加，不利于身体健康。因此，建议孕妇在早期可以适量食用海苔片。
孕妇在怀孕期间，要注意合理饮食，适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，还可以适当食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉等。同时，孕妇还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，孕妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2021-09-10 23:14
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