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孕妇血糖高能吃奇异果吗
补充说明:孕妇血糖高能吃奇异果吗
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇血糖高可以适量食用燕麦片。
燕麦片含有膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,并且其升糖指数较低,不会引起血糖剧烈波动。但需注意的是,如果孕妇对燕麦过敏则不能食用。
孕妇血糖高还应避免食用过多加工食品、甜点等高糖食物,以减少额外热量摄入。
孕期中,饮食管理对于控制血糖至关重要。建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平,确保母婴健康。
2024-01-14 13:13
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