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总胆固醇高能吃墨鱼吗
补充说明：总胆固醇高能吃墨鱼吗
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
总胆固醇高可以吃墨鱼 ，但是要少吃。墨鱼具有补气、健脾、养血、调经等功效，墨鱼的肉中含有可降低胆固醇的氨基酸，能够提高人体的免疫力，防止骨质疏松的作用，但是长期食用墨鱼对身体健康不好，会增加心血管疾病的危险性，患有高血脂、高胆固醇血症的人要尽量少吃墨鱼，在饮食上胆固醇的摄入一定要适量。
2022-03-18 14:27
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