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柠檬有去痰的功效吗
补充说明：柠檬有去痰的功效吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬具有一定的去痰功效。
柠檬中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够刺激唾液分泌，进而起到湿润咽喉的作用。此外，其还含有挥发油，如柠檬烯、芳樟醇等成分，具有一定的止咳祛痰效果。因此，柠檬对缓解喉咙干燥及减少痰液有一定帮助。
对于因风寒感冒引起的咳嗽伴痰多者，则不宜食用柠檬，以免加重病情。
在使用柠檬或其他食物辅助治疗时，应注意适量原则，并且不宜过量摄入，否则可能会引起消化不良或血糖波动等问题。
2024-05-04 07:28
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
