发病时间：不清楚
姨妈来能吃杨桃吗
补充说明：姨妈来能吃杨桃吗
a******W 2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
姨妈期可以适量吃杨桃。
杨桃含有丰富的维生素C、果酸以及多种矿物质元素，能够增强机体的新陈代谢能力，并且还可以起到抗氧化的作用，从而达到美容养颜的效果。适当进食有助于缓解经期皮肤暗沉等问题。
如果个人对杨桃过敏，则不建议食用，以免引起瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，以减少经期不适。
2024-02-04 03:53
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
