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白萝卜和豆腐皮能一起吃吗
补充说明：白萝卜和豆腐皮能一起吃吗
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
在正常情况下，白萝卜和豆腐皮通常能一起吃。
白萝卜和豆腐皮都是日常生活中比较常见的食物，而且都具有一定的营养价值，其中白萝卜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸、钙元素、磷元素等营养成分，适当吃可以补充身体所需的营养。而豆腐皮中含有大量的蛋白质、卵磷脂、异黄酮、镁元素、钾元素等营养成分，适当吃也能够很好的补充身体所需的营养。白萝卜和豆腐皮通常可以一起吃，两种食物在一起吃通常不会产生有毒有害物质而对身体健康造成影响，而且两种食物一起吃，还可以使食物的营养价值更加丰富。
虽然白萝卜和豆腐皮可以在一起吃，但是在吃的时候也要注意适量，不可以一次性吃太多，如果过量吃也会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，对自身健康会造成一定的影响。此外，患者平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于营养均衡。
2022-04-24 17:31
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白萝卜含有很高的营养素。在这个现象下，假如胃肠道不好，吃白萝卜也能够有用地通气并促进排便，对防止排便次数缩小有肯定优点。将白萝卜和豆腐结合在一起是一个不错的选，由于豆腐含有重组的钙元素，及时补充人体所缺的元素的同时还能够保护胃肠道。
2021-09-10 21:15
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状： 口痛
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
