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孩子吃鹌鹑蛋好不好
补充说明：孩子吃鹌鹑蛋好不好
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子适量吃鹌鹑蛋有好处。
鹌鹑蛋富含优质蛋白质、卵磷脂以及多种矿物质元素，有助于促进儿童大脑及身体的正常发育。此外，其还含有一定量的叶黄素与玉米黄质，这些物质是构成视网膜感光细胞的重要组成部分，能够提高视觉功能。
但是需要注意的是，对于患有高胆固醇血症或胆囊炎等疾病的孩子而言，过量摄入可能会加重病情。
家长在给孩子食用鹌鹑蛋时，应注意控制摄入量，并避免长期单一饮食，以确保营养均衡。
2024-01-23 00:08
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