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血糖高可以吃豌豆的功效与作用
补充说明：血糖高可以吃豌豆的功效与作用
2021-09-10 15:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
血糖高的患者吃豌豆的功效与作用主要是补充营养、促进消化。
1、补充营养
豌豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养物质，血糖高的患者适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
由于豌豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，一定程度上可以预防便秘。
除此之外，血糖高的患者还可以吃鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，但要避免食用含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免血糖升高，影响身体健康。如果出现血糖升高的情况，患者可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、格列美脲片等药物来控制血糖。
2022-04-21 15:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
