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吃百香果会胖吗
补充说明：吃百香果会胖吗
2021-09-09 15:54
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王靖红 主任医师 哈尔滨市骨伤科 三甲
擅长：呼吸、消化、心内，内分泌，神经内科等内科常见病多发病的诊治。
提问
吃百香果一般不会胖。百香果中含有丰富的维生素和纤维素，可以增加胃的饱腹感、减少食物热量的摄入、抑制人体对脂肪的吸收，而且还可以促进胃肠蠕动，利于食物消化与吸收，从而达到减肥瘦身的效果。另外还具有排毒养颜、健脾益胃的作用，但是也不建议每天过多食用，以免引起胃肠不适。
2021-12-10 11:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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