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备孕可以吃莲子吗
补充说明：备孕可以吃莲子吗
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
备孕期间适量食用莲子有益健康，但需控制摄入量 。莲子具有补中益气、养心安神的功效，对于备孕期间的女性来说，适量食用莲子可以补充营养，提高身体素质，为受孕创造良好的基础条件。但需要注意的是，莲子属于寒性食物，过量摄入可能会导致寒凝血瘀，影响受孕。因此，在备孕期间，应适量食用莲子，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
2022-08-31 16:37
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能够很毫无疑问的说，处于备孕期的男人是能够吃莲子的。在中医上，莲子具有补气益气的功能，因此且还含有养胃安神的后果。莲子中含有十分丰富的营养，可以供应大量的营养来及时补充体能。备孕期的那时候还必需留意叶酸片的填补，饮食搭配作息时候有规律性，过度健身活动。
2021-09-10 17:11
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