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孕妇喝虫草花鸡汤的好处

发病时间:不清楚

孕妇喝虫草花鸡汤的好处

补充说明:孕妇喝虫草花鸡汤的好处

a******W 2021-09-10 15:52

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇喝虫草花鸡汤的好处主要包括补充营养、增强体质、提高免疫力、促进胎儿的生长发育、提高睡眠质量等,但需要注意适量食用。

1、补充营养

虫草花鸡汤主要是由虫草花和鸡肉等食材制作而成,其中虫草花是一种中药材,具有补肺益肾、止血化痰的功效。而鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。孕妇适当喝虫草花鸡汤,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育。

2、增强体质

虫草花鸡汤中的虫草花含有丰富的蛋白质、维生素、虫草多糖、甘露醇、生物碱、虫草酸等成分,孕妇适当喝虫草花鸡汤,可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以增强体质。

3、提高免疫力

虫草花鸡汤中的虫草花中含有丰富的多糖,可以提高身体的免疫力,孕妇适当喝虫草花鸡汤,可以在一定程度上预防疾病。

4、促进胎儿的生长发育

虫草花鸡汤中的虫草花中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,孕妇适当喝虫草花鸡汤,可以促进胎儿的生长发育,还可以为胎儿补充所需要的营养。

5、提高睡眠质量

虫草花鸡汤中的虫草花具有安神的功效,孕妇适当喝虫草花鸡汤,可以提高睡眠质量,改善失眠多梦的情况。

在日常生活中,孕妇要注意饮食均衡,避免暴饮暴食,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃蛋白质含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-09-10 15:57

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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