首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 晚上一直没睡意是什么原因

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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晚上一直没睡意可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而影响情绪和认知功能。针对睡眠障碍,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如、阿普唑仑等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题,会导致患者出现失眠、心悸等症状。当个体处于持续性紧张状态时,交感神经系统兴奋,肾上腺素分泌增加,使人难以入眠。抗焦虑药是治疗焦虑症的主要手段之一,例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs),如舍曲林、文拉法辛等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病,其核心症状包括情绪低落、兴趣减退以及自我评价降低。这些心理变化会影响患者的睡眠质量,使其难以入睡或早醒。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要方式,常用药物有三环类抗抑郁药、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,如氯米帕明、氟西汀等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力或精神紧张引起的神经活动障碍,表现为脑力易疲劳、情绪烦躁等症状。神经衰弱者由于大脑皮层内抑制过程减弱,容易引起植物神经紊乱,进而影响睡眠。可遵医嘱服用营养神经的药物进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素产生过多,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,从而引起心悸、出汗、手抖等一系列高代谢症候群。甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素水平升高,刺激中枢神经系统,导致失眠。常用的治疗方法为口服抗甲状腺药物,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
建议定期进行心理咨询,监测睡眠模式并记录睡眠日记,有助于识别潜在的问题。必要时,医生可能会推荐进行睡眠研究、血液检测或甲状腺功能测试来评估是否存在相关疾病。

2024-03-17 11:34

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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