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维生素c片的作用
补充说明：维生素c片的作用
a******W 2021-09-08 16:16
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C片具有抗氧化、促进铁吸收、维持血管完整性、辅助治疗坏血病以及提高免疫力等功效作用。由于维生素C片的适宜用量存在个体差异，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C可以对抗氧化应激，延缓衰老，适用于存在皮肤暗沉、色斑等问题的人群。
2.促进铁吸收
维生素C片中的维生素C能促进非血红素铁转化为可被机体利用的二价铁，进而增强铁的吸收能力。对于缺铁性贫血患者，可通过增加维生素C摄入量来改善铁吸收不足的情况。但不宜过量食用，以免引起不良反应。
3.维持血管完整性
维生素C片中所含有的维生素C能够抑制胆固醇转化为低密度脂蛋白，防止其沉积于动脉壁上，有助于保持血管内皮细胞的完整性和功能正常。对于存在心血管疾病风险的人群，通过口服维生素C片进行干预是一种简单有效的预防措施。
4.辅助治疗坏血病
维生素C片中的维生素C是合成胶原蛋白的重要原料之一，缺乏时会导致结缔组织脆性增加，容易导致坏血病的发生。因此，补充维生素C片对坏血病的治疗有一定的帮助作用。建议遵医嘱用药。
5.提高免疫力
维生素C片中的维生素C作为免疫调节因子参与机体的免疫应答过程，提高机体的抗感染能力。对于易感冒或经常处于压力较大的人群，适量服用维生素C片可增强抵抗力。但是注意不要过量使用，否则可能会出现腹泻等不适症状。
需要注意的是，维生素C片虽然对人体有益，但对于特定病症如糖尿病患者，高剂量的维生素C可能会影响血糖控制。因此，在使用前最好咨询医生的意见，以确保安全有效地使用。
2024-01-07 08:33
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
