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缺乏维生素e有什么症状
补充说明：缺乏维生素e有什么症状
a******W 2021-09-08 16:19
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺乏维生素E可能导致口干舌燥、皮肤干燥、脱发、肌肉无力、外阴白斑等症状。如果症状持续存在，建议咨询医生进行维生素水平检测和适当补充。
1.口干舌燥
缺乏维生素E会导致口腔黏膜和唾液腺的功能障碍，从而引起口干舌燥的症状。这些症状通常出现在口腔内部以及舌头表面。此外还可能伴随有口腔溃疡等问题。
2.皮肤干燥
维生素E具有抗氧化作用，可帮助保护细胞免受自由基损伤。当人体缺乏维生素E时，皮肤屏障功能受损，导致水分流失过快，进而引发皮肤干燥的问题。皮肤干燥主要表现在面部、四肢等暴露部位，可能导致瘙痒、脱屑等症状。
3.脱发
维生素E是维持头皮健康所必需的一种营养素，其缺乏会影响毛囊的生长周期，导致脱发的发生。脱发通常从头顶开始，逐渐向四周扩散，但也可能是局部性的。
4.肌肉无力
维生素E有助于维持神经-肌肉接头处的正常传导，缺乏维生素E会导致神经-肌肉传递功能异常，引起肌肉收缩乏力。这种症状多见于下肢近端，患者可能会感到腿部酸软无力。
5.外阴白斑
外阴白斑主要是由于外阴皮肤营养不良引起的色素减退斑块，而维生素E缺乏会进一步加重外阴皮肤的炎症反应，使白斑面积扩大。外阴白斑通常表现为大小不一、边界清晰的白色斑块，有时伴有轻微瘙痒。
针对上述症状，建议进行血液中维生素E水平检测以确认是否存在缺乏。治疗措施包括补充维生素E，可通过口服维生素E胶囊或食用富含维生素E的食物如坚果来实现。患者平时应注意均衡饮食，避免偏食，保证各种食物的摄入量，同时注意休息，避免过度劳累。
2024-02-29 18:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
