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孕妇可以吃蛏子吗
补充说明：孕妇可以吃蛏子吗
a******W 2021-09-08 16:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃蛏子。
蛏子中含有多种维生素、矿物质以及微量元素，适当进食有助于补充机体所需的营养元素，促进胎儿生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。
如果个人存在海鲜过敏史，则不建议食用蛏子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以安全、健康为原则，确保所摄取的食物符合自身及胎儿的需求，并且不会产生不良反应。同时，还应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触可能存在的致敏原或感染源。
2024-02-16 22:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
