首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 坐月子可以吃橙子吗

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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

坐月子时可以吃橙子 。橙子含有大量的柠檬酸、苹果酸和膳食纤维。对于食欲不振的产妇,可以起到开胃、增进食欲、帮助消化,还可以缓解便秘症状。此外,橙子中富含的维生素C可以帮助孕妇改善皮肤质地,软化血管,进而降低胆固醇和血脂。同时,橙子中的橙皮苷还具有祛痰、止咳、健胃、止痛的作用。

2022-04-21 10:37

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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