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基础代谢低的危害
补充说明：基础代谢低的危害
2021-09-06 18:22
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
基础代谢是指人在一定的时间内，基础状态下的能量代谢。基础代谢低的危害通常有引起免疫力低下、影响消化系统、引发低血糖等。
1、引起免疫力低下
基础代谢低会导致身体各项机能出现减退的情况，从而使身体抵抗力下降，容易受到细菌或病毒的感染，引起感冒、腹泻等疾病。建议平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，能够为身体补充营养，有助于提高身体的免疫力。必要时，也可以遵医嘱服用维生素C片、碳酸钙D3片等药物来提高机体的代谢。
2、影响消化系统
长时间的基础代谢低，会影响胃肠道的消化功能，从而出现食欲不振、消化不良等症状。建议平时可以适当进行运动，能够促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收。必要时，也可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来促进胃肠道的蠕动。
3、引发低血糖
基础代谢低会导致身体的糖分过度消耗，从而出现低血糖的情况，引起头晕、乏力等症状。建议可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物来改善。必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液来缓解。
除此之外，还可能会出现内分泌紊乱、代谢障碍等危害。建议平时可以多吃富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-02-23 15:20
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
