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吃多鸡蛋黄会胆固醇高吗
补充说明:吃多鸡蛋黄会胆固醇高吗
2021-09-07 18:20
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精选回答(1)
适量食用鸡蛋黄,注意饮食平衡,避免胆固醇过高 。
鸡蛋黄含有较高的胆固醇,但其中的胆固醇并非全部被人体吸收,适量摄入不会导致胆固醇水平过高。然而,长期大量摄入鸡蛋黄或高胆固醇食物,可能会导致胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。因此,建议在饮食中适量摄入鸡蛋黄,并注意平衡饮食,减少高胆固醇食物的摄入。
2022-08-01 10:33
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医生回答(1)
鸡蛋能够增加人的蛋白质,您吃一个大概两个,吃一段时候后,经过个体差别不一般,然后检测血脂,如果血脂不高就能够。但是长时间吃要按时复查,包含三个月和半年复查一次血脂。经过饮食掌握、活动等办法,对防止胆固醇降低有十分关键的效果。
2021-09-07 20:58
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