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孕妇可以吃亚麻籽油吗
补充说明:孕妇可以吃亚麻籽油吗
a******W 2021-09-07 18:21
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用亚麻籽油。
亚麻籽油中的α-亚麻酸能转化为EPA和DHA,有助于胎儿大脑和视力的正常发育。
如果孕期存在严重的妊娠期高血压或高血脂等疾病,则不建议过多摄入亚麻籽油,以免加重病情。
对于孕妇而言,在食用亚麻籽油时需注意控制量,并遵循医嘱,避免因过量摄入导致不良反应的发生。
2024-03-11 09:00
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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