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苦瓜泡水喝的功效
补充说明：苦瓜泡水喝的功效
a******W 2021-09-06 17:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦瓜泡水喝具有清热解暑、养血滋肝、明目、降血糖、辅助减肥等功效作用。由于苦瓜属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热解暑
苦瓜性寒凉，具有一定的泻火效果，因此可以起到清热解暑的作用。苦瓜泡水饮用可作为夏季消暑饮品，适量食用有助于缓解暑热引起的口渴、烦躁等症状。
2.养血滋肝
苦瓜中含有维生素B1等营养物质，这些物质对于肝脏细胞有一定的保护作用，所以能起到养血滋肝的效果。苦瓜泡水喝能够为身体补充营养物质，对身体健康有一定好处。
3.明目
苦瓜中的β-胡萝卜素和叶黄素等抗氧化剂含量较高，这些物质具有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，从而达到明目的功效。苦瓜泡水喝有利于促进眼睛健康，但不宜过量摄入以防引起腹泻。
4.降血糖
苦瓜提取物中含有的活性成分如苦瓜皂苷，具有降低血糖的作用，其通过提高胰岛素敏感性和改善胰岛β细胞功能来发挥作用。苦瓜泡水喝可用于控制糖尿病患者的血糖水平，需注意个体差异及可能的食物相互作用。
5.辅助减肥
苦瓜含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感并减缓胃肠道排空速度，进而减少食物摄入量。苦瓜泡水喝可作为减肥期间的低热量食品选择，但并不能直接燃烧脂肪或提供快速瘦身效果。
苦瓜泡水时需确保清洗干净以去除农药残留。此外，苦瓜性质寒凉，脾胃虚寒者应慎用或避免长期大量摄入，以免引发或加重不适症状。
2024-02-01 23:56
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
